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Empfehlungen und Erfahrungen zum Ehrlichen Mitteilen

allgemein

• Eintrag auf der Herzchenkarte macht Sinn. Zu uns waren                    schon einige darüber gekommen.
• Telephon stumm, Haustürklingel deaktivieren
• während EM keine Getränke etc.
• zusätzlich sind Online-Angebote ein gute Option
• Fragen, Organisatorisches, Smalltalk bitte vorher!

inhaltlich

• Satzanfänge sind unverhandelbar.
• Kurze Sätze ohne Verschachtelungen.
• u.U. scharf korrigieren, da es sonst nicht wirkt
• hinterher kurze Stille, dann einfach auseinander gehen
• überprüfen, ob ich sicher bin in diesem Raum
→ → → evtl. aussprechen:
▪ „Mein Kopf denkt, dass mir zugehört wird.“
▪ „Mein Kopf denkt, dass ich mich in Sicherheit                            befinde.“
• Augenkontakt oder abstufend angucken,
d.h. wenn der Blick in die Augen einmal wirklich nicht              geht, versuch es mit Nase, Mund oder Kinn!
• Gesicht bleibt regungslos und ohne Kopf-Nicken, Lächeln
• nur als NOTBREMSE: vorher aufhören!
→ → → Sicherheit der Nervensystems geht vor.
• Alternativ:
▪ „Mein Kopf denkt, dass mir nichts mehr einfällt.“
▪ „Mein Kopf denkt, dass ich aufhören muss.“
• wirklich zuhören! (da schnell mal in eigenen Gedanken)
• MKDD – mein Kopf denkt, dass.. (als Block einprägen)
• Redefluss kultivieren / etablieren!

online

• Kamera auf Augenhöhe
• Licht im gesamten Gesichtsfeld
• bei Handy- Tablet- oder Laptopgebrauch: bitte fixieren!!

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2x lucky man

letzten Samstag hatte ich 2x ein so hochschwingendes High,
das hat mich wirklich tiefes inneres Glück fühlen lassen:
Am Vormittag noch auf einem wundervollen kleinen Marktplatz in Berlin, wo ich die Menschen begrüßen durfte und hochwertige Lebensmittel angeboten hab.
Das waren einfach so schöne Stunden.

Spätabends dann in zum Tanzen im Shooloese Hamburg,
wo ich irgendwie nicht richtig in Stimmung kam..,
als mich die süße U. einfach an den Arm umfing (h und atte ja schon die Contact-Impro.ler gesichtet) und verzauberte.
Zack war ich wieder im Flow – und wie!!
Konnte dann diverse andere Menschen auch einige Herren ebenso animieren, auch wenn sie anfangs durchaus schüchtern wirkten. Es war eben ein zauberhafter Abend!

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das Ehrliche Mitteilen nach Gopal

Was ist Ehrliches Mitteilen nach Gopal?

Ehrliches Mitteilen (kurz EM) ist eine Kommunikationsmethode, die es dir ermöglicht, in einem geschützten, sicheren Rahmen darüber zu sprechen, wie es dir in diesem Moment gerade geht – welche Körperempfindungen, welche Gefühle, welche Gedanken du hast. Sie wurde in die Welt gebracht von Gopal Norbert Klein.

Durch EM entsteht ein besonderer Kontakt, den du so vielleicht noch nie erlebt hast. Deine Beziehungen zu anderen Menschen werden tiefer und glücklicher.

EM hilft dir, deiner eigenen Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken bewusst zu werden und führt dazu, dass du in deine Kraft und Gestaltungsfähigkeit kommst.

Wir machen die Transformation einfach selbst

Ehrliches Mitteilen (EM) ist ein kraftvolles Transformationswerkzeug.
Es wurde von Gopal Norbert Klein ins Leben gebracht und wird mit einer sicheren Struktur gelebt. Mit dem EM werden tiefe Verbindungen unter uns Menschen ermöglicht. Beziehungen werden geheilt.

Wie erfolgt diese Transformation?
Als Kind musstest du dich im Kontakt oft anpassen. In diesen Momenten hast du nicht gezeigt, was wirklich in dir war. Gefühle wurden weggedrückt, Gedanken und Wünsche nicht ausgesprochen. Diese Anpassung lebst du vielleicht heute noch.

Heute kannst du alles „drehen“. Das was du als Kind im Kontakt weggedrückt hast, um geliebt zu werden, bringst du heute mit dem EM in Kontakt. Weggedrückte Gefühle werden integriert. Du erfährt, dass du angenommen wirst, mit allem was gerade in dir ist. Wahrer tiefer Kontakt mit deinem Gegenüber entsteht. Ein Kontakt, welcher dich nährt. Du fühlst dich gesehen, angenommen und sicher.

EM ist die Grundlage für glückliche Beziehungen. Endlose Diskussionen, Streit, Passivität sind mit dem EM zu Ende.

Ruhe kehrt in dir ein. Kraft, Inspiration und Lebendigkeit spürst du immer deutlicher. Wie fühlt sich das für dich an? Probiere es aus.:).
..
–> –> –>  hier noch einige Erfahrungen und Empfehlungen  in Printfrom

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G1 und die Junen

Was wäre, wenn jeden Tag Geld zu dir kommt – ohne Bank, ohne Schulden?

Die June ( Ğ ) ist eine freie und internationale Gemeinschaftswährung.
Jeder der mitmacht, bekommt täglich neues Geld – direkt auf´s Konto.
– Keine Banken, keine Chefs, keine Schulden –
Einfach geben & nehmen – fair verteilt, digital und sicher.


Und so funktioniert´s:

  • kostenloses Konto anlegen

  • jeden Tag den gleichen Betrag wie alle anderen erhalten

  • ausgeben, tauschen oder sparen

  • dezentral – ohne Chef, ohne Mittelsmann

wozu das Ganze:

  • Geld soll allen gehören

  • miteinander handeln statt konkurrieren

  • Gerechtigkeit für alle – ohne Bevorzugung

so fängst du an:

  1. Cesium-App herunterladen (PC oder Handy)

  2. Konto anlgenen (Name frei wählbar)

  3. öffentlichen Schlüssel oder Psyeudonym teilen

  4. erste Angebote entdecken und einstellen

mehr Infos:

„Geld ist ein Werkzeug
– lass uns eins bauen, das allen gehört!“

 

Empfehlung:

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Bewusstsein / Licht Thema

Vergebt auch euch selbst!

Lasst alte Fehler und Selbstverurteilungen los!
Haltet keine Rachegefühle gegenüber Tätern – wahre Gerechtigkeit braucht kein Hass!
Wer in Liebe und Vergebung schwingt, schafft Raum für Wunder und wird zum aktiven Mitschöpfer der neuen Welt.

🧘 Innere Stille & geistige Klarheit
Ein weiteres Schlüsselelement spiritueller Meisterschaft ist innere Ruhe. In einer chaotischen Welt ist es
entscheidend, sich täglich zurückzuziehen, das Herz zu öffnen, in die Stille zu gehen.
Ob durch Meditation, Gebet oder Zeit in der Natur – wer Frieden im Inneren findet, bleibt in Krisen klar, mitfühlend
und stabil.
Diese Menschen sind Leuchttürme des Lichts – ihre Präsenz allein hebt andere an.

👑 Souveränität: Die Rückeroberung eurer göttlichen Macht
Ashtar erinnert eindringlich:
Ihr seid souveräne Wesen – göttlich, frei, mächtig.
Dunkle Systeme konnten nur existieren, weil die Menschheit ihre Kraft abgab. Doch nun:
Tretet in eure göttliche Autorität!

Erkennt: Ihr braucht keine äußeren Herrscher.
Lasst alte Kontrollsysteme verhungern, indem ihr ihnen keine Energie mehr gebt.
Wenn ihr in eurer Souveränität lebt, ermutigt ihr andere, es auch zu tun. So entsteht eine neue Welt von innen
heraus.

🌅 Der Sonnenaufgang einer neuen Erde
Ashtar spricht zum Abschluss voller Freude und Frieden:
Die dunklen Kräfte sind am Ende. Ihre letzten Reste lösen sich auf – wie Schatten bei Sonnenaufgang.

„Ihr steht am Beginn eines neuen Tages. Eure Träume werden Wirklichkeit. Der Sieg des Lichts ist vollbracht. Die
Erde ist frei.“
Wenn eure Himmel klar sind und eure Herzen voller Freude – werdet ihr wissen, dass all dies wahr war.
Dann – unter diesen klaren Himmeln – werden wir uns wieder begegnen, als eine vereinte Lichtfamilie.

💫 Letzte Botschaft von Ashtar:
„Geht weiter in Liebe, in Wahrheit und im tiefen Frieden, der euer Geburtsrecht ist.
Wir sind nur einen Gedanken entfernt –
immer an eurer Seite.

Seid stark, seid froh, seid bereit –
für die neue Welt, die ihr verdient habt.
Das Licht hat gesiegt. Die Erde ist frei.“
Natürlich – hier ist ein schlichtes, ehrliches und dankbares Nachwort, das du verwenden kannst:

Nachwort
In tiefer Dankbarkeit nehme ich diese Botschaft in mein Herz auf.
Der Gedanke, dass all das Leid, die Manipulation und die Unsicherheit eines Tages wirklich ein Ende finden – erfüllt
mich mit besänftigendem Trost und großer Hoffnung.
Wie froh werde ich sein, wenn der Himmel wieder klar ist – außen wie innen.

Wenn wir in Frieden leben können, in Wahrheit, in Liebe.
Wenn wir wirklich frei sind – als Menschheit, als Seelen, als Erde.
Ich danke allen sichtbaren und unsichtbaren Helfern auf diesem Weg.
Und ich danke allen, die diesen Weg mit mir und uns gehen und dem Leben selbst, dass wir aktiv an diesr Zeit
mitwirken dürfen.

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Verdrehte Männlichkeit und Weiblichkeit

Wenn ein Mann nicht in seine männliche Kraft und Führung gehen will, wird er sich eine Frau suchen, die ihn bemuttert und an deren Seite er schlafen kann, keine Klarheit, Ausrichtung und Vertrauen in der Beziehung aufbringen muss, sowie Verantwortung vermeiden kann.

Trauma auf beiden Seiten

Hier braucht er sein verletztes Herz nicht öffnen und behält somit die Kontrolle. Allerdings gibt es hier auch keine Erfüllung, dafür jede Menge Konflikte und Vorwürfe.

Was er vorne (Herz) nicht zulässt, kommt durch die Hintertür, sein ohnehin minderer Selbstwert wird ständig angetriggert und bestätigt.

Wenn eine Frau ihren Wert und ihren weiblichen Zauber nicht kennt, wird sie einen Mann wählen, den sie führt, an dem sie zieht, ihn bemuttert und bemängelt und dem sie nicht wirklich vertrauen und sich verletzlich hingeben wird, weil sie ihre Kontrolle nicht abgeben muss.

Sie wird sich insgeheim sicher fühlen, jedoch auch sie behält die Kontrolle über ihr Herz und wird so niemals Erfüllung und wirkliche Liebe erleben.

Auflösung von Altlasten

Wenn der Mann in seinem männlichen Prinzip weilt, wird er zum König. Aktiv, mutig und klar in der Ausrichtung. Er ist sich seines Wertes bewusst und hat sein Herz geöffnet. Dazu hat er seine Ängste und Dämonen besiegt.

Er wird hinterfragen müssen, was ihn geprägt und geformt hat, wer ihm den Stahlpanzer um die Brust gelegt hat. Er wird sich seinen Verletzungen stellen und nicht weiter kompensieren und sich ablenken. Er wird nicht umhin kommen, seine einstigen gescheiterten und unerfüllten Beziehungen auf seinen eigenen Anteil hin zu überprüfen.

Er will kein einsamer Wolf bleiben und wünscht sich genauso Liebe in seinem Leben zu geben und zu erhalten. Er will nicht länger nur ein funktioneller Partner sein, ohne wirklich gesehen und geliebt zu werden, so wie er ist.

Wenn die Frau in ihrem weiblichen Prinzip weilt, wird sie zur Königin. Passiv, intuitiv, selbstbewusst und hingebungsvoll mit offenen Herzen und vertrauend.

Dazu ist sie nach innen gegangen und hat sich in ihrer emotionalen Bedürftigkeit selbst gehalten und erkannt, woher diese stammt. Sie macht keinen Mann dafür verantwortlich.

Sie musste die toxische Wurzel finden, um sie aus sich heraus zu lösen und damit den giftigen Stachel entfernen. Sie wird sich neu finden müssen, wenn sie Stück für Stück ihre Verletzungen und Traumata aus dem Familiensystem heilt und entlässt.

Diese Frau wird nie wieder eine auf Angst und Abhängigkeit basierte Beziehung leben können und wollen. Denn sie ist eine befreite Frau und geht nur mit einem befreiten Mann in Resonanz.

Sie lassen beide ihre verdrehten Muster los und finden sich, wenn beide reif dafür sind.

Seelen-Heil-Berlin

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Das schlimme Wort mit G

Das Missveständnis Gott versus Kirche in unserer Kultur

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Methoden der Kommunikation

  • counceln
  • GFK
  • Scott Peck
  • Ehrliches Mitteilen nach Gopal
  • Radikale Ehrlichkeit
  • Zwiegespräche nach Michael Lukas Möller
  • Forumsarbeit
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ein Scherz zum Fitwerden

bring Sally up..

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Alles verändert sich durch die Kunst des Scheiterns

Von Báyó Akomóláfé stammt dieser, wie ich finde, schöne Text:
„Alles verändert sich durch die Kunst des Scheiterns. Das Samenkorn lernt, eine Pflanze zu werden, wenn es aufgibt und sich im Dreck des Erdbodens erniedrigt; der Stern lernt, eine Supernova zu werden, indem er sein Glänzen entlernt. Wenn wir uns als Spezies, als Menschen verändern müssen, dann müssen wir Plätze aufsuchen, wo das Scheitern zelebriert, heilig gehalten und akzeptiert wird.

Wir müssen lernen, wie wir wieder weinen, uns selbst nicht zu ernst nehmen, die Bürde des Zweckhaften abwerfen und für den Moment leben können. Wir müssen das überkommene Vorurteil ablegen, dass Auswege aus unseren Sackgassen durch immer noch mehr Anstrengung und immer noch stärkere Argumente zu finden wären. So wie bei den im Erdendreck geborgenen Samenkörnern werden dann nämlich Kräfte, die verwegener als unsere besten Absichten, älter als unsere größten  Weisheitsschätze und kompromissloser als unsere schärfsten Werkzeuge sind, ihre zauberische Macht entfalten…und uns verändern. Wir entfesseln die zwischen uns verborgenen kosmischen Träume, wenn wir gemeinsam scheitern.“
           („Failure is Emergence“, zit. nach Oya-Almanach 2025)